根据实时天气数据，海口今日气温28-32℃，体感温度达36.7℃，紫外线指数极强（11.0），天气以晴为主，建议以下穿搭：

1. 核心搭配：短袖T恤、短裤、轻便连衣裙或薄款衬衫，选择棉麻等透气材质。

2. 防晒必备：长袖防晒衣（UPF50+）、宽边帽、太阳镜，搭配SPF50+防水防晒霜，避免皮肤晒伤。

3. 其他建议：

  • 携带折叠伞，既可遮阳又能应对突发阵雨。
  • 鞋子选择透气的运动鞋或凉鞋，方便行走。

    • 二、6月三亚旅游穿衣指南

    三亚6月平均气温28-35℃，紫外线强烈且湿度较高，需兼顾防晒与透气性：

    1. 基础衣物：

  • 上衣：速干短袖T恤、无袖衫、防晒衬衫，建议选择浅色系（白色、浅蓝）反射阳光。
  • 下装：短裤、轻薄长裤或沙滩裙，棉麻材质优先，避免闷热。
  • 泳装：至少准备2-3套，推荐比基尼或连体泳衣，搭配速干浴巾。

    • 2. 功能装备：

  • 防晒装备：长袖防晒衣、太阳镜、遮阳帽，搭配防水型防晒霜（如安耐晒）。
  • 鞋子：沙滩凉拖、防水凉鞋，若计划徒步可备运动鞋。
  • 雨具：折叠伞或防水外套，应对午后阵雨。

    • 3. 场景化搭配：

  • 海边拍照：亮色长裙（红/黄/白）、丝巾、花朵发饰，避开蓝色系以免与海水撞色。
  • 户外活动：速干运动装+防晒冰袖，搭配防滑沙滩鞋。

    • 三、注意事项

    1. 防蚊虫：携带驱蚊贴、无比滴等，避免穿深色衣物吸引蚊虫。

    2. 夜间温差：三亚夜晚温度稍降（约25℃），可备薄开衫或防风外套。

    3. 行李收纳：轻量化原则，优先选择可混搭的衣物，控制行李重量。

    海口穿啥衣服、6月份去三亚穿什么衣服

    总结：海口当前与三亚6月穿搭均以防晒透气为核心，三亚需额外注重海滩活动装备。建议根据具体行程灵活调整，确保舒适性与出片率兼具。