一、当前实时天气与穿衣建议（2025-03-28）

1. 气温与体感温度

  • 当前气温：9.48°C，体感温度6.5°C，湿度68%，风速较大（12.83 m/s），天气阴冷且风寒效应显著。
  • 建议着装：需穿着厚实防风衣物，例如：
  • 外层：中长款防风外套（如羽绒服、羊毛大衣）；
  • 中层：抓绒衣或厚毛衣；
  • 内层：保暖内衣或加绒打底衫；
  • 配饰：围巾、手套（尤其长时间户外活动时）。

    • 2. 特殊天气因素

  • 风速大：避免轻薄透风的材质，选择密织面料或带防风涂层的衣物。
  • 阴天无雨：无需防水装备，但未来3小时内可能有小雨，可随身携带折叠伞或穿防泼水外套备用。

    • 二、未来2天趋势与调整建议

    1. 未来第1天（3月29日）

  • 气温范围：6.09~12.79°C，多云为主，风速略增（14.03 m/s）。
  • 调整建议：保持当前厚度的外套，可适当减少内层衣物（如换成普通长袖），但早晚仍需注意防寒。

    • 2. 未来第2天（3月30日）

  • 气温范围：7.19~12.59°C，小雨天气，湿度降低（57%）。
  • 调整建议：外层需更换为防水冲锋衣或带雨帽的羽绒服，搭配防滑防水鞋（如马丁靴）。

    • 三、综合搭配方案

    | 场景 | 推荐搭配 |

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    | 日常通勤 | 羽绒服/羊毛大衣 + 高领毛衣 + 加绒长裤 + 短靴（防风材质） + 毛线帽 |

    | 户外活动 | 冲锋衣（防风防水） + 抓绒内胆 + 速干保暖内衣 + 运动鞋（防滑底） + 手套 |

    | 室内办公 | 厚针织开衫 + 衬衫/薄毛衣 + 常规长裤，备一件轻便羽绒服在办公室应对低温空调 |

    四、注意事项

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  • 敏感人群：当前空气质量指数（AQI 56）良好，但感冒指数较高（易发），体弱者可增加围巾保护口鼻。
  • 紫外线：当前指数2.0（很弱），无需防晒措施，但未来第1天紫外线升至3（中等），可搭配防晒口罩。

    • 如需更详细的逐小时天气变化，可参考实时预报调整穿搭细节。